SUZY HOTROD EN MEDELLIN

El pasado 22 y 23 de septiembre se realizó en la ciudad de Medellín, Colombia un entrenamiento o boot camp con la jugadora y capitana #55 de las GOTHAM GIRLS de New York. Este se llevó acabo en el Coliseo Carlos Mauro Hoyos de la ciudad de Medellín Fueron dos días donde se aprendieron nuevos ejercicios para jammer, bloqueadora y trabajo en equipo. Las jugadoras también tuvieron la oportunidad de compartir con Suzy Hotrod y preguntarle sobre su experiencia como jugadora de roller derby.
Para el equipo Freaky Dolls fue un placer contar con esta grata visita ya que ayudó a que este deporte crezca más en nuestra ciudad. Esperamos que todos los equipos de Colombia que asistieron hayan pasado un tiempo asombroso y sigan este tipo de iniciativas que dan como resultado la mejora y al afianzamiento del Roller Derby en nuestro país.

Les compartimos algunas de las fotografías de esos dos días:

Segundo día de Boot camp

El cronograma de hoy fue el siguiente:

Día Dos:
8am a 10 am:
– Conceptos básicos reglas:
Pack y normas básicas
– en / fuera de límites,
– en / fuera de juego,
– de entrada / salida de proximidad

Descanso 30 minutos

10:30 am 12 m
Comienzos del bloqueo y la pista de patinaje
– rapidez vs lentitud
– en el camino
– frenar a un adversario

Fue una clase realmente importante  la del día de hoy donde se aprendió todas estas tecnicas tanto en patines como sin ellos, varias estrategias en los jams que uno no puede apreciar con solo leer el reglamento, cosas como:

• Hacer buen uso del llamado para acabar el jam
• Como la pivote debe ser la persona más atenta del equipo y así estar alertado a  su jammer de cuando acabar el jam en caso de que sea jammer lider, y tenga la jammer del otro equipo adelante de ella y a punto de coger puntos. Ayuda evitar que el equipo se agote rápidamente, sobre todo la jammer y así comenzar otro jam.
• Los bloqueos son solo el 50% del juego, el resto es estrategia y trabajo en equipo.
• Como la jammer debe tomar decisiones de cuando le conviene o tomar los puntos completos  o terminar el jam
• Como el grupo de bloqueadoras del equipo debe estar atentas de como van las posiciones de las jammers antes de tomar puntos, ejemplo: La jammer lider ya por los puntos pero ve que sus bloqueadoras estan casi todas en la parte trasera del paquete y tiene que sobre pasar todo el paquete para tomar algún punto, fuera de eso la otra jammer  está muy cerca.  En ese caso es mejor acabar el jam sin coger puntos y así evitar que la otra jammer tenga la oportunidad de tomar algunos.

Estas son tan solo algunas de las cosas que aprendimos hoy en el campamento.

Pronto estaremos subiendo fotos y videos en nuestra cuenta de Flickr.

Primer día de Boot camp

La jornada comenzó a las 8 am en coliseo PRD de la ciudad de Bogotá. Se reunieron los equipos de Bogotá, Pereira, Manizales, Medellín e Ibagüe para un total de 73 patinadoras.

En este boot camp se hará la primera clasificación de las deportistas que serán parte de la Selección Colombia para el mundial en Toronto – Canadá.  

Luego de la presentación de Ivanna y Trish, se da comienzo al boot camp con el siguiente cronograma para el día de hoy.

Día uno:
8am a 10 am:
– equipo de proteccion correcta
– principio habilidades de patinaje incluyendo pasos, caidas seguras, agilidad

Descanso 30 minutos

10:30 am 12 m
– patinaje sobre ejercicios y habilidades prácticas para roller derby derby
– acondicionado para el roller derby, ejercicios de fuerza.

La jornada termina de manera exitosa, las patinadoras resistieron el entrenamiento. Mañana comienza nuevamente a las  8 am.

Este es un evento patrocinado por Canariam.